Anas-Angels...

...living for perfection
 
 

Ana-Bootcamp

Start am 05.04.2010

       
                
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Startgewicht: 57,5 kg
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Erste Woche
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05. April; 1.Tag: 500 calories -> bis jetzt läuft der erste Tag ganz gut. Ich habe noch keine 200 kcal gegessen (siehe Esstagebuch). Huete insgesamt 212 kcal. Ersten Tag überstanden.
06. April; 2.Tag: 500 calories -> geschafft, aber dennoch bin ich unzufrieden. Ich habe bestimmt zugenommen
07. April; 3.Tag: 300 calories -> habs geschafft bin aber nur so gerade eben drin. Morgen wird schwer, da kommt ne Freundin... 

08. April; 4.Tag: 400 calories -> sicher nicht geschafft ne Freundin war da waren sicher 600 - 700 kcal

09. April; 5.Tag: 100 calories -> geschafft aber dennoch habe ich schiss vor morgen Ich fühl mich fett!
10. April; 6.Tag: 200 calories -> geschafft aber nur 200 gr abgenommen so ein Mist!

11. April; 7.Tag: 300 calories -> bis jetzt ne Suppe gegessen und ich bin sooo voll und fühl mich so fett jetzt. Boah, das ist echt mies. Trotzdem geschafft....

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Zweite Woche 
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12. April; 8.Tag: 400 calories -> geschafft und dennoch bin ich FETT. Und es wird nicht weniger! Ich merk dass es nicht weniger wird.
13. April; 9.Tag: 500 calories -> hab jetzt 70 kcal zu mir genommen und will auch nichts mehr essen. Morgen fasten!
14. April; 10.Tag: Fast  -> SUPER, gestern hate ich absolut kene hunger und heute??? Ich hatte so hunger!
15. April; 11.Tag: 150 calories -> Nicht geschafft, hatte nen Mürbchen und Knäcke. Sicher über 150 kcal.
16. April; 12.Tag: 200 calories -> nicht geschafft wegen diesem Mohnstriezel. Verdammt....
17. April; 13.Tag: 400 calories -> heut will ich nichts essen, da morgen meine Familie wegen meinem Geburtstag kommt. Da muss ich Kuchen essen und warmes Abendessen.

18. April; 14.Tag: 350 calories -> ???? Kuchen und Pizza udn so nen scheiß gegessen. Familie war wegen meinem Geburtstag de, den wir nachgefeiert haben
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Dritte Woche 
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19. April; 15.Tag: 250 calories -> alles ???... hatte nach dem Sonntag nur FA's
20. April; 16.Tag:
200 calories
21. April; 17.Tag: Fast  -> FA
22. April; 18.Tag: 200 calories -> Tee getrunken bis jetzt, ich muss das hier wieder ernst nehmen, auch wenn Sonntag wieder Besuch kommt wegen meinem Geburtstag!
23. April; 19.Tag: 100 calories

24. April; 20.Tag: Fast           
25. April; 21.Tag: 300 calories
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Vierte Woche 
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26. April; 22.Tag: 250 calories 
27. April; 23.Tag: 200 calories

28. April; 24.Tag: 150 calories
29. April; 25.Tag: 100 calories
30. April; 26.Tag: 50 calories  
01. Mai; 27.Tag: 100 calories 

02. Mai; 28.Tag: 200 calories
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Fünfte Woche 
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03. Mai; 29.Tag: 200 calories
04. Mai; 30.Tag
: 300 calories
05. Mai; 31.Tag: 800 calories
06. Mai; 32.Tag: Fast           
07. Mai; 33.Tag
: 250 calories
08. Mai; 34.Tag: 350 calories
09. Mai; 35.Tag: 450 calories
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Sechste Woche 
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10. Mai; 36.Tag: Fast           
11. Mai; 37.Tag: 500 calories
12. Mai; 38.Tag: 450 calories

13. Mai; 39.Tag: 400 calories
14. Mai; 40.Tag: 350 calories
15. Mai; 41.Tag: 300 calories
16. Mai; 42.Tag: 250 calories
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Siebte Woche 
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17. Mai; 43.Tag: 200 calories
18. Mai; 44.Tag: 200 calories
19. Mai; 45.Tag: 250 calories
20. Mai; 46.Tag: 200 calories  
21. Mai; 47.Tag: 300 calories
22. Mai; 48.Tag: 200 calories
23. Mai; 49.Tag: 150 calories
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Last Day 
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24. Mai; 50.Tag: Fast